突然ですが、私は5年前から急に太りだしまして、今は体重90キロ代 身長168センチで90キロ台はやばい。 こんな自分が効果検証できるのは、ダイエットする事です。(笑) なので思い立ったが今日、ダイエットに励んでみたいと思います。 そもそも何故太ったのか…