機能性表示食品でダイエットできるか？
突然ですが、私は5年前から急に太りだしまして、今は体重90キロ代
身長168センチで90キロ台はやばい。
こんな自分が効果検証できるのは、ダイエットする事です。(笑)
なので思い立ったが今日、ダイエットに励んでみたいと思います。
そもそも何故太ったのか？
太った理由は私独身でして、そして去年から急に収入が増えだし、今は月間手取り60万円もちろんそんな方はこの世の中たくさんいる事は承知です。
仕事上も昼食は外食が多く、夜は帰宅後スーパーにより、何も考えずにその日に食べたいものを毎回全力でおなかいっぱい食べる。
そして休みの日には友達の居ない私は、食べる事と寝る事だけを考えて休日を過ごすという日々です。
そりゃあ太りますよね。
この身長で90キロ台はやばい、おなかの膨れ方が半端ではないです。
まずは何をするか？
まずはうちには鏡がありませんでした。買ってきました。全身を写す鏡。
お風呂・シャワー前に鏡の目の前でその鏡に映すのです。
そして昨日愕然としました。(笑)
やばい！です。
取り返しが付かない状態です。
これは何とかせねばということで、ダイエットに励むといった内容です。
痩せるメリットは？
まずは健康な体になるという事でしょうか。幸い糖尿病にはなって内容です。が！
時間次第でしょうね。
そして、たぶん無呼吸症候群です。たぶん、昼間事務仕事をしているときに猛烈な睡魔が襲ってきます。
これも太っているせいでしょうね。
本当にまずい危機感的状況です。
まずは何をするか？
夜はサラダのみにします。
一人暮らしな物で、スーパーで袋に入ったサラダがあるでしょう。
それのみにします。
そして、飲み物は 【濃い茶】（注：ｱﾏｿﾞﾝｱｿｼｴｲﾄ）収入も原動力になればとご協力お願いします。
![伊藤園 おーいお茶 濃い茶 525ml×24本 [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41yOYSBOFML._SL160_.jpg "伊藤園 おーいお茶 濃い茶 525ml×24本 [機能性表示食品]")
ラベルの文言には
・体脂肪を減らす（ガレート型カテキンの働き）
これで何とかしようという浅はかな判断です(笑)
目指せ目標は体重70キロ代！
![伊藤園 おーいお茶 濃い茶 2L [機能性表示食品]×3本](https://m.media-amazon.com/images/I/51awuElnYYL._SL160_.jpg "伊藤園 おーいお茶 濃い茶 2L [機能性表示食品]×3本")
がんばります。
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マキタのバンドソー18V
刃は消耗品ですね。
ここから購入できます。
ご使用のバンドソーの型式を確認の上ご注文願います。
また、ステンレス用を購入するのがお勧めです。
WAGOをご存知か？
本日は連投です。
電気関係の仕事をしていると使う事が多いもの、特に証明器具やコンセントの分岐やケーブル延長で使用します。
われわれは【WAGO】と呼んでおります。
掲載は2穴用差込ですが、他にもさまざまな種類があります。
類似品もあるのですが、何故か呼ぶのは【WAGO】です。
ニチフという会社でも出ています。
ご自身でコンセントの増設などをする場合に使用してみてください。
コンセントを触るには【第２種電気工事士】以上の資格が必要です。
ちょいと千葉まで
こんにちは。連休明けの今日から皆さんも仕事ですか？
私も先ほどからウトウト居眠りをしながらお仕事に励んでおります。
居眠りしながらですが(笑)
さて7月19日（土）彼女と千葉へチョイとお出かけしてきました。
目的は道の駅 三芳にある 【ビンゴバーガー】へ、普段は仕事があってなかなか一緒に遠いところへは行けないのですが、今回は四連休をいただきましたので、初日ということもあり、いざ千葉へ！
初日から道はすべて渋滞、すごいことになっておりました。
この四連休はすべてそんな感じで関越・東名のいつもの場所はもちろん、普段混まない道までもがすごい渋滞でした。
もちろん高速が渋滞しているということは、その先の各観光名所もやばい人の多さです。
うんざりしながら動いてはいたのですが。。。
あ！
そうそう、目的は、道の駅 三芳 にある【ビンゴバーガー】です。
もう何年も前から近くに言っては食べていたのですが、若干遠くなってからは千葉方面に行くことも少なくなり、今回は５年ぶり！
やはり間違いない、おいしいです。
行列できてるかな？って思ったら今回はそうでも無く、すんなりオーダーし出てきました。
ココの道の駅には足湯もあるのですが、今回は時期的にもまだ暑かったので、やめておきましたｗ
また次の機会にお伺いしようと思います。
その後は、鋸山へ
地獄のぞきなるものを目指して行ったのですが、すぐあるのかと思いきや昇れ昇れで大変なことになっておりました。
汗だくですｗ
到着したのはいいのですが、何かと人が多くその行列が長打の列。
並んではいたのですが次の機会ということでやめておきました。
しかもロープウェー等使用しなくても近くの駐車場へ行くことができたというｗ
再度行くかどうかは別として(笑)
帰りもすごい渋滞で下道を使ったりで何とか自宅に到着でした。
図面作成時に使い勝手が良い【ステッドラー】
仕事上、CADで図面を作成することがあります。
最初からCADで作成する分にはぜんぜん良いのですが、たまにPDFの図面を渡されてそれを作成してくれと。。。
大変なんです。
しかもスケールが合ってないｗ
箇所箇所で計測しながら作成します。
そこで登場するのが三角スケール。
ご存知ですか？
紙の限られた中で、建物を計測するので縮尺されているわけです。
それにあわせて図面上で計測できるのが縮尺スケールです。
中でもこのステッドラーの三角スケール かっこいいです。
シンワやトンボとか文房具メーカーでもださせれていますが、このステッドラーのスケールが一番かっこいい。
価格もそんなに高くないので、DIYでも使えます。
おすすめですよ。
ほんと。
